主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强

[闪亮的日子 第4季]在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴[闪亮]的观众们度过每个工作日的午饭时光。